IV miejsce - Mistrzostwa Polski Juniorów 2017, Mrozy, kat. bikini fitness juniorek 166 cm https://www.youtube.com/watch?v=9UFZZO-5lYs /SFD/2017/12/4/1ac4f657d9154bd7ae40c833342249a9.jpg /SFD/2017/12/4/9aaa51ae51604065bd52d0a7d59d293a.jpg /SFD/2017/12/4/e037a7050d4242688e575b1f186c5c2f.jpg /SFD/2017/12/4/39b43926a8b24fcaae40f7a41b53f6c8.jpg
3 miejsce - Mistrzostwa Europy Juniorów w KiF 2017, Hiszpania, kat. bikini fitness juniorek 160 cm /SFD/2017/11/22/70a75623ba2048209d2bd78438a2115d.jpg /SFD/2017/11/22/22ee356a59864c63a5f63ef41d4c3ab8.jpg /SFD/2017/11/22/dc51d07fe4c445138d958acfdb194a56.jpg /SFD/2017/11/22/47bd739c5552415bb136ea5dd3e760a0.jpg [...]
[...] na obecną chwilę to poprawę diety i treningu pod Twoją sylwetkę. Górą forma lepsza niż dołem i stąd właśnie uwaga co do treningu i diety. Reasumując bardzo dobre warunki do bikini fitness w grupie masters. Tak, wiek prawdziwy :) Faktycznie, plecy to moja mocna strona, za to nogi chyba najsłabsza. Dietę trzymam od maja 130/170/67. Przez ostatnie [...]
Witam, Proszę o ocenę sylwetki pod kątem startu w kategorii Bikini Fitness. Debiut planowany na maj 2016. Obecnie nacisk postawiony na nogi i barki. Wiek: 28lat Wzrost: 168cm Masa ciała: 55kg Poziom bf% mierzony fałdomierzem: 16,5% Zmieniony przez - natka. w dniu 2015-09-12 18:49:38 Witam, na podstawie fotek wynika że brakuje trochę podbudowy [...]
Witam, Proszę o ocenę sylwetki pod kątem startu w kategorii Bikini Fitness. Debiut planowany na maj 2016. Obecnie nacisk postawiony na nogi i barki. Wiek: 28lat Wzrost: 168cm Masa ciała: 55kg Poziom bf% mierzony fałdomierzem: 16,5% Zmieniony przez - natka. w dniu 2015-09-12 18:49:38 Witam, na podstawie fotek wynika że brakuje trochę podbudowy [...]
Się skacze, się biega %-) https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10689909_808890785851331_8393092969106971250_n.jpg?oh=66cf919aeb54568d271a8d55db8e3759&oe=558CE174 W drodze do startów w bikini fitness %-)
[...] tak żal (str. 1, 5, 7, 8, 11): http://www.sfd.pl/-t873575.html Te panie jedzą grubo >2000 kcal A tu masz jeszcze 2 dziewczyny z sylwetkami wyjściowymi, z których można już bikini fitness zacząć robić: http://www.sfd.pl/-t889796-s5.html#post2 http://www.sfd.pl/-t893720.html ;-] Miss, Ty się szykuj, bo Cię biorę w obroty od grudnia/stycznia /-)_ [...]
Jeszcze nie było, zaraz 2 część zawodów - po krótkiej przerwie będą jeszcze finały: męskiej sylwetki, bikini fitness, cięższych kategorii wagowych w kulturystyce teraz będą chyba finały męskiej sylwetki zaraz wracamy z relacją live zdjęć i wywiadów mamy całe mnóstwo
https://www.youtube.com/watch?v=h6r293JpWq8&feature=youtu.be Marta Krysztofiak - 4 miejsce w kategorii bikini fitness do 168 cm wzrostu nick na forum 'atram' Marta prowadzi swój dziennik w dziale 'Przygotowania do zawodów'
W galerii zdjęć na naszym dropboxie doszły fotki z kolejnej kategorii - tym razem kobiecej :-) Bikini fitness kobiet 163cm http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635611480611533737DSC_7498.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635611486872633872DSC_7501.jpg [...]